¿Qué es Retro Inhale y cómo?

Sacar el humo por la nariz se llama retroinhalación. A veces también verás que lo llaman “retrohale” (en inglés), pero es exactamente lo mismo. En pocas palabras, la retroinhalación combina olfato y gusto: el olfato añade una capa extra a lo que percibes, aunque sigan estando ahí los sabores básicos (dulce, salado, amargo, ácido y umami). La idea es que el aroma, en lugar de entrar por la nariz desde fuera, llegue al conducto nasal desde la boca a través del paladar.

Cuando fumas, los puros premium no solo dan sabor: también dan aroma. Por eso, la retroinhalación es una de las formas más recomendadas de disfrutar un puro, porque evitas inhalar el humo y dejas que la nariz “lea” esos matices interesantes. El gesto es simple: llevas el humo a la boca y lo dejas salir suavemente por la nariz.

Dicho esto, la retroinhalación puede ser un poco difícil si estás empezando. No todo el mundo la domina a la primera, y con puros fuertes puede resultar aún más intensa. Si eres principiante, tómalo con calma y no te obligues: ve probando poco a poco según te vayas sintiendo cómodo.

¿Cómo retroinhalar?

El humo del puro se queda en la boca; no se inhala. A muchos fumadores les cuesta al principio “apagar” el reflejo de inhalar, y es normal que algún novato lo haga sin querer. A nosotros nos ayuda dar una inhalación pequeñita justo antes de llevar el puro a la boca, solo para llenar los pulmones un poco: así se reduce la sensación de querer inhalar inmediatamente. Y sí, por motivos de salud, es importante evitar inhalar el humo del puro.

Lo más seguro es empezar con muy poca presión. Para practicar la retroinhalación, puedes hacerlo así:

• 1. Lleva el humo a la boca (sin inhalar).
• 2. Cierra la boca suavemente.
• 3. Suelta la mayor parte del humo por la boca…
• 4. …y deja que una pequeña parte salga por la nariz, con muy poca fuerza.
• 5. En cuanto el humo llegue a los labios, cierra la garganta y céntrate en saborear lo que notas en la lengua.
• 6. Repite el proceso varias veces, sin prisa.
• 7. EXHALE: evita inhalar el humo del puro.
• 8. Un truco mental: imagina que das un sorbo de agua y lo escupes sin tragar. Ni el agua ni el humo deberían “bajar” por la garganta.
• 9. Intenta dar una calada cada 30–60 segundos y gira el puro de vez en cuando. Si quieres más detalles, mira esta guía sobre cómo fumar un puro.
• 10. Si ya tienes experiencia, puedes empujar una parte del humo por la nariz con un poco más de control. Si estás empezando, basta con mandar un 10–15% por la nariz y soltar el resto por la boca. En cualquier caso, evita “respirarlo” hacia el diafragma.

Y oye, si me preguntas, lo ideal es disfrutar tu puro con amigos, una bebida y un ambiente tranquilo. La cata de puros se parece mucho a la retroinhalación: es algo muy personal. No hace falta retroinhalar en cada calada; hazlo cuando te apetezca y, sobre todo, practica poco a poco hasta que te salga natural.